námskeið

Skyndihjálp og fagmennska

Námskeiðið er tvískipt. Í fyrri hluta er farið yfir grunnatriði í skyndihjálp. Meðal annars:

- Aðkoma að slysum

- Fjögur skref skyndihjálpar

- Grunnendurlígfun og notkun sjálfvirkra hjartastuðtækja

- Aðskotahlutir í öndurvegi

- Inn- og útvortis blæðingar

- Brunasár

- Heilablóðföll, hjartaáföll, bráðaofnæmi

- Sálræn skyndihjálp og félagastuðningur

- Verklegar æfingar í endurlífgun

Á síðari hluta námskeiðsins er umfjöllunarefnið fagmennska í starfi atvinnubílstjóra. Meðal umfjöllunar er meðal annars:

- Fagmennska í starfi atvinnubílstjóra.

- líkamsbeiting og kyrrseta

- Áhrif streitu og álags í starfi

- Aksturinn, skynjun, athygli, truflu, og viðbragðstími

- Vinnufærni, mataræði og lífstíll

- Heilsa og þjálfun